منتديات قناة صبا الفنية
اهلا وسهلا بكم بيننا
منتديات قناة صبا الفنية

منتدى قناة صبا الفنبة للانشاد


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

فوائد الابتسامه.....ابتسم....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 فوائد الابتسامه.....ابتسم.... في الأحد مارس 06, 2011 8:53 am

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.












- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:



انا بدى اكون انا


إتذكر انه عندك ابتسامه حلوه ممكن فيها تحلي حياتك


اثبت بحث علمى ..

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2 رد: فوائد الابتسامه.....ابتسم.... في الخميس مارس 10, 2011 12:06 pm

وطلعت للابتسامة فوائد
يعطيك ألف عاافية
بإنتظار جديدك

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

3 رد: فوائد الابتسامه.....ابتسم.... في السبت مارس 19, 2011 10:13 am

شكر على المرور العطر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

4 رد: فوائد الابتسامه.....ابتسم.... في الثلاثاء مايو 03, 2011 8:42 am

تبسمك في وجه اخيك صدقة

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

5 رد: فوائد الابتسامه.....ابتسم.... في الإثنين يوليو 25, 2011 12:15 pm

شكراااااا لاختيارك الرائع

كلمات جميلةو موضوع ممتع ومفيد

جعله الله في ميزان حسناتك

بإنتظار جديدك

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

6 رد: فوائد الابتسامه.....ابتسم.... في الإثنين أغسطس 15, 2011 12:52 pm

يسلمووووووووووووووووووو تقبلي مروري

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى